القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
ولاد البلاد
(01:00 - 02:00)
• السابق
حليب مركز محلى من عند منى بلادي
(23:06 - 23:06)
• اللاحق
حليب مركز محلى من عند منى بلادي
(23:06 - 23:06)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
الطبخ
فضاء المرأة
الكل
الطبخ
وصفات الذكتور عماد
الطبخ
كلاص بفلان من عند مونية تراب من مكناس
الطبخ
مشروب ناجح من عند عزيزة ام براء من تازة
الطبخ
اللحم معسل المدغمر المعلك بمذاق هبال بطريقة بسيط وبنين مع عزيزة ام براء
الطبخ
كلاص او ايس كريم منعش بالفواكه من عند بسيط وبنين مع عزيزة ام براء
الطبخ
سلطة صيفية بامتياز مع صوص الياغورت تمنحها لذة هبال من عند ام براء من تازة
الطبخ
سلطة الحمص من عند شيف سلوى الرزييق
الطبخ
سلطة القمح المطبوخ والخضر الشيف سلوى الرزييق
الطبخ
سلطة العدس من عن الشاف سلوى الرزييق
الطبخ
سلطة المانك من عند الشاف سلوى زريق
الطبخ
عصير المشمش من عند الشاف سلوى رزيق
الطبخ
تحلية بالبنان بطريقة شهيوات منى بلادي
«
1
…
9
10
11
12
13
…
367
»
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.
