القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
بطبوط البانيني بحشوة لذيذة بطريقة بشرى ام أيوب من مكناس
(23:11 - 23:11)
• السابق
بطبوط البانيني بحشوة لذيذة بطريقة بشرى ام أيوب من مكناس
(23:11 - 23:11)
• اللاحق
بطبوط البانيني بحشوة لذيذة بطريقة بشرى ام أيوب من مكناس
(23:11 - 23:11)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
فضاء المرأة
الكل
الجمال
الحياة اليومية
الصحة
الطبخ
الطبخ
بطبوط البانيني بحشوة لذيذة بطريقة بشرى ام أيوب من مكناس
الطبخ
معسلة الدقيقة 90بدون دقيق ابيض بلا قليان ولا لويان بطريقة بشرى ام أيوب من مكناس.
الطبخ
حريرة بالخضر بطريقة دليس أميرة
الطبخ
شرمولة الحريرة بطريقة دليس أميرة
الطبخ
المهلبية بالتمر من عند اميرة دليس
الطبخ
بسطيلة الدجاج بمذاق السمك من عند دليس أميرة
الطبخ
تحلية منعشة بذوق الفواكه الاستوائيه بلا منݣا غير بنصف ليتر عصير الليمون بطريقة ام سارة
الطبخ
الزيت منسمة بطريقة بشرى ام أيوب من مكناس
الطبخ
بوشيار بطريقة ام سارة
الطبخ
فوري نوار بجنواز ناجحة خفيفة وكريمة ناعمة بمذاق خرافي بلا متكومنديها من الباتيسري من عند ام سارة.
الطبخ
حريشات صغار فالمقلاة هشاش فقط بالماء بدون حليب ولا يوغورت بطريقة ام سارة
1
2
3
…
378
»
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.
