القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

وصفة الفول اليابس بالقشرة مشرمل بطريقة العاشقة بفن الطبخ والحلويات امينة التازي من القنيطرة.

    الطريقة والمكونات :

  • نأخذ الفول وننقعه في الماء ليلة كاملة ، وبعد ذلك نصلقه لمدة 10 دقائق وبعد ذلك نضيف له العطرية : قليل من راس الحانوت + كامون +خرقوم بلدي + ملح +ثوم 4فصوص +القليل من الكرافص +القليل من الفلفل الحار .
  • نشحر الجميع على نار هادئة مع اظافة زيت الزيتون ونقدم الطبق بتزيينه بالزيتون الأخضر.
  • بالصحة والراحة .

طريقة التحضير

   

و صفات مشابهة