وصفات صحية للأطفال : تحلية لفطور الصباح للرضيع و الطفل بالليمون و المشماش من ابداع ايمان عبد المطلب. : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

وصفات
وصفات صحية للأطفال : تحلية لفطور الصباح للرضيع و الطفل بالليمون و المشماش من ابداع ايمان عبد المطلب.

الطبخ

وصفات صحية للأطفال : تحلية لفطور الصباح للرضيع و الطفل بالليمون و المشماش من ابداع ايمان عبد المطلب.

1
نغسل المشماش مزيان و نرقدوه بعصير الليمون مدة ساعة، نغلي الماء و نصلق فيه خيزو في الطحان الكهربائي ، نطحن الكل و نزيد رشة خفيفة من القرفة.
2
3