القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

وصفات صحية للأطفال : تحلية لفطور الصباح للرضيع و الطفل بلبنان و الكيوي من ابداع ايمان عبد المطلب.

الطريقة :

  • 1
    نسلقو البنان والكيوي في الماء 10 دقائق في الطحان الكهربائي،
  • 2
    نزيد العسل و نطحن الكل .

ملاحظة :

  • 1
    للطفل نمعسها بفورشيط و ونطحنها . للرضيع
  • 2
    نزيد من كمية الماء للحصول على سائل لطحنه ووضعه في الرضاعة

فوائد الكيوي : ي

  • 1
    حمي الطفل من أمراض البرد والإنفلونزا.

    المقادير:

  • 1 حبة كيوي
  • 1 حبة بنانة
  • معلقة صغيرة عسل من الأفضل يكون حر
  • نصف كأس ماء

و صفات مشابهة