وجبة عشاء او غداء سندويش على السريع سهل و لذيذ من عند العاشقة لفن الطبخ و الحلويات لبنى أم مهدي . : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

العرائش

99.3 FM

اليوسفية

100.6 FM

العيون

104.6 FM

الخميسات

99.9 FM

إفران

103.6 FM

الغرب

99.3 FM

السمارة

93.5 FM

الصويرة

92.8 FM

الراشدية

102.5 FM

آسفي

103.6 FM

الجديدة

95.1 FM

السعيدية

102.0 FM

الداخلة

89.7 FM

الرباط

95.7 FM

الدار البيضاء

104.3 FM

الناظور

104.3 FM

أصيلة

102.3 FM

الحسيمة

97.7 FM

أكادير

100.4 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
وجبة عشاء او غداء سندويش على السريع سهل و لذيذ من عند العاشقة لفن الطبخ و الحلويات لبنى أم مهدي .

الطبخ

وجبة عشاء او غداء سندويش على السريع سهل و لذيذ من عند العاشقة لفن الطبخ و الحلويات لبنى أم مهدي .

الطريقة :

1
تمزج المكونات ونتركها مدة 30 دقيقة ، نضعها في مقلاة على نار هادئة مع الاستمرار في التحريك إلى أن ينضج الدجاج.
2
ناخد بصل نقطعه شرائح بالطول ويقلى مع ملعقتي زيت و القليل من الزيت ، نفس الطريقة نحضر الفلفل الحلو مقطع بالطول و يقلى كذلك.
3
يدهن خبر التورتيلا بالمايونيز، نضع الفلفل البصل و الدجاج و قطعة من جبن السندويش ، نغلق على الحشوة و نضعه مباشرة في الة البانيني.
4
يقدم بالصحة والراحة .

المكونات :

●300 غ صدر الدجاج
●2 ملاعق كبار ياغورت طبيعي
●ملعقة صغيرة شطة أو صلصة حارة
●3 ملاعق كبار عصير ليمون حامض
●ملعقة صغيرة خردل أو موطارد
●توابل : ( ملح ،فلفل أسود، زنجبيل، تحميرة،كركم ،بودرة التوم ،كامون)
●2 ملاعق زيت زيتون.

طريقة التحضير

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.