القنيطرة
105.8 FM
مراكش
100.6 FM
زاكورة
104.7 FM
مرتيل
105.9 FM
تزنيت
90.6 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
تطوان
105.9 FM
قلعة مكونة
91.2 FM
تازة
95.8 FM
الخميسات
99.9 FM
طاطا
104.9 FM
خريبكة
106.6 FM
تارجيست
96.2 FM
خنيفرة
102.4 FM
تارودانت
101.3 FM
قصبة تادلة
94.0 FM
طرفاية
95.9 FM
إفران
103.6 FM
طوز
97.4 FM
كلميم
91.9 FM
تاوريرت
91.5 FM
كلميمة
96.4 FM
تاونات
91.5 FM
الغرب
99.3 FM
طنجة
102.3 FM
فم زكيد
96.2 FM
طان طان
103.4 FM
فكيك
101.9 FM
تافراوت
88.5 FM
فاس
103.9 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
صخور الرحامنة
102.2 FM
الراشدية
102.5 FM
سطات
103.8 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
شفشاون
105.9 FM
وزان
99.3 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
وجدة
102.0 FM
بركان
102.0 FM
ورزازات
91.2 FM
بوجدور
90.8 FM
الناظور
104.3 FM
بوعرفة
89.1 FM
ميسور
87.7 FM
بني ملال
94.0 FM
ميدلت
92.7 FM
أصيلة
102.3 FM
محاميد
96.5 FM
الحسيمة
97.7 FM
مكناس
99.9 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

هامبرغر بكفتة العدس شهية من عند الشاف بشرى بنشرقي

الطريقة

  • 1
    تجمع العجين على شكل بطيبيطات و تطيب في المقلاة بها القليل من الزيت البلدية .
  • 2
    نأخذ البطبوطات تقطع من الوسط و تدهن بصلصة حسب الرغبة .
  • 3
    نضيف كفتة العدس اللي حضرنا مع قطعة فرماج والبصل مقطعة دوائر رقيقة و الكورنيشون و مطيشة دوائر رقيقة.
  • 4
    تلف في ورق الطهي و تدخل للفرن .
  • 5
    بالصحة و الراحة.

    المقادير :

  • نأخذ كمية من كفتة العدس اللي سبق لينا و قدمنا و تقطع على شكل ستيك دائريين ومدوزوهم في الشابلور و تقلى.
  • الصلصة :

  • الجبن المربع يخلط مع الحليب و القليل من الكاتشوب ونخلط الكل .
  • خبز الهامبرغر :

  • دقيق الشوفان
  • دقيق الخرطال
  • دقيق القمح و دقيق السميدة
  • القليل من زريعة الكتان و الزنجلان
  • الخميرة و تجمع بالماء الدافئ

و صفات مشابهة