القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

نصف حولي مشوي فالدار من عند الحادكة غزلان زهير من الدارالبيضاء

    المكونات والطريقة :

  • نأخذ ياغورت مسوس ،ملعقة كبيرة موطارد، حامضة معصورة، نخلط الكل وندهن به الخروف ونضعه في الثلاجة ليلة كاملة.
  • في الغذ نغلفه بورق الطبخ ثم الأليمنيوم وندخله فرن ساخن مدة 3ساعات حتى يصبح بحال الزبدة.
  • نرافقه بأي نوع من الخضر .
  • وبالصحة والراحة .

و صفات مشابهة