القنيطرة
105.8 FM
مراكش
100.6 FM
زاكورة
104.7 FM
مرتيل
105.9 FM
تزنيت
90.6 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
تطوان
105.9 FM
قلعة مكونة
91.2 FM
تازة
95.8 FM
الخميسات
99.9 FM
طاطا
104.9 FM
خريبكة
106.6 FM
تارجيست
96.2 FM
خنيفرة
102.4 FM
تارودانت
101.3 FM
قصبة تادلة
94.0 FM
طرفاية
95.9 FM
إفران
103.6 FM
طوز
97.4 FM
كلميم
91.9 FM
تاوريرت
91.5 FM
كلميمة
96.4 FM
تاونات
91.5 FM
الغرب
99.3 FM
طنجة
102.3 FM
فم زكيد
96.2 FM
طان طان
103.4 FM
فكيك
101.9 FM
تافراوت
88.5 FM
فاس
103.9 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
صخور الرحامنة
102.2 FM
الراشدية
102.5 FM
سطات
103.8 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
شفشاون
105.9 FM
وزان
99.3 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
وجدة
102.0 FM
بركان
102.0 FM
ورزازات
91.2 FM
بوجدور
90.8 FM
الناظور
104.3 FM
بوعرفة
89.1 FM
ميسور
87.7 FM
بني ملال
94.0 FM
ميدلت
92.7 FM
أصيلة
102.3 FM
محاميد
96.5 FM
الحسيمة
97.7 FM
مكناس
99.9 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

مهلبية بالفريز بمكونات بسيطة واقتصادية من عند العاشقة لفن الطبخ والحلويات زينب البقالي.

    * المقادير والطريقة :

  • نصف لتر حليب، 4 فرماجات مربعين نطحنهم مع بعض .
  • ثم في كاسرونة على النار نضع 2 معالق كبار سنيدة ، معلقة صغيرة ماء الورد، 2 معالق كبار نشا، نذيب الكل في القليل من الماء حتى يخثر الخليط .
  • نضع الخليط في كؤوس.
  • 250غ فريز مطحون و مصفى ،يخلط مع 50 غ سنيدة، نضعه فوق النار حتى يتبخر الماء و يبدا يعقاد لونضعه فوق المهلبية.
  • نتركها تبرد وتقدم بالصحة والراحة.

و صفات مشابهة