القنيطرة
105.8 FM
مراكش
100.6 FM
زاكورة
104.7 FM
مرتيل
105.9 FM
تزنيت
90.6 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
تطوان
105.9 FM
قلعة مكونة
91.2 FM
تازة
95.8 FM
الخميسات
99.9 FM
طاطا
104.9 FM
خريبكة
106.6 FM
تارجيست
96.2 FM
خنيفرة
102.4 FM
تارودانت
101.3 FM
قصبة تادلة
94.0 FM
طرفاية
95.9 FM
إفران
103.6 FM
طوز
97.4 FM
كلميم
91.9 FM
تاوريرت
91.5 FM
كلميمة
96.4 FM
تاونات
91.5 FM
الغرب
99.3 FM
طنجة
102.3 FM
فم زكيد
96.2 FM
طان طان
103.4 FM
فكيك
101.9 FM
تافراوت
88.5 FM
فاس
103.9 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
صخور الرحامنة
102.2 FM
الراشدية
102.5 FM
سطات
103.8 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
شفشاون
105.9 FM
وزان
99.3 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
وجدة
102.0 FM
بركان
102.0 FM
ورزازات
91.2 FM
بوجدور
90.8 FM
الناظور
104.3 FM
بوعرفة
89.1 FM
ميسور
87.7 FM
بني ملال
94.0 FM
ميدلت
92.7 FM
أصيلة
102.3 FM
محاميد
96.5 FM
الحسيمة
97.7 FM
مكناس
99.9 FM
أكادير
100.4 FM
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
الطبخ

مقيلة بكفتة لاداند بطريقة اسماء ام ادم من خريبكة.

طريقة التحضير

المكونات:  250غ كفتة لاداند حبة بصل🧅 حبة مطيشة🍅 3 فرمجات 🧀 2 معالق خبز محمص ابزار، ملح، سكنجبير، خرقوم ، تحميرة ،توابل الشورما، الربيع مقطع 2 بيضان 🥚 * للتزين: 👇 القليل من جبن🧀 مبشور معدنوس 🥦مقطع * الطريقة: 👇 ناخد قطع لاداند كنديرهم في هشوار كنظيف ليه 3فرمجات🧀 + 2معالق خبز محمص ربيع🥦 مقطع +ملح بزار خرقوم سكنجبير توم🧄 بودرة👈 عطرية شورما كنطحن كل مزيان حتا نحصلو على كفتة كنديروه كويرات🥠 كناخد مقلة 🍲كندير فيه بصلة🧅 مشلظة مع شوية زيت كنشحره حتا تنزل 👈كنظيف ليه حبة مطيشة🍅 مقطعة مربعات كندير شوية ملح ، ابزار ، كنشحر المكونات مزيان كندير كأس ماء 👈 كنستف كويرات الكفتة في مقلة فوق بصلة 🧅مطيشة🍅 كنغطي الكل حتا تطيب الكفتة، كنجيب 2حبات أو 3 حبات لبيض🥚 كنظيف ليهم قليل من ملح بزار كنطربهم ، كنخويهم فوق الكفتة في الاخير كنضيف القليل من الجبن المبشور للتزين👈 معدوس مقطع من فوق👈 كنغطي عليه تقريبن 10دقائق غير يطيب لبيض يدوب فرماج كنطفيو عليه 🍲 بالصحة والراحة

فيديوهات

231

ذ. سناء العناني

الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30

ذ. عماد ميزاب

الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30

و صفات مشابهة

خضر في الفرن معسلة لذاذ من يد الشاف ايمان عبد المطلب.

الطبخ

كيك بالكريم باتسيير بطريقة مريم مومكين

الطبخ

بريوش قطني بالشكولاتة عند فاطمة الزهراء من فاس

الطبخ
© حقوق النشر والنسخ؛ 2024 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.