القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

معجون الزيتون الأسود للدهن بطريقة ليلى أسكور من مراكش

    المكونات والطريقة :

  • ناخدو كمية من الزيتون نحيدو ليه العظم ونسلقوه في الماء ونصفيوه ، نوضعوه في الخلاط وهو سخون مع
  • جوج فرماجات ، ضرس الثومة صغير ، معلقة صغيرة زعتر ، معلقة كبيرة زيت زيتون و معلقة كبيرة معدنوس .
  • نطحنو الكل جيدا حتى الحصول على معجون وندهنو بيه الخبز او نعمرو بيه الفقيقصات .
  • بالصحة والراحة .

و صفات مشابهة