مسيمنات 🫓بالزنجلان والقرفة والعدس البلدي بطريقة سعدية ام اية من أكادير. : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
مسيمنات 🫓بالزنجلان والقرفة والعدس البلدي بطريقة سعدية ام اية من أكادير.

الطبخ

مسيمنات 🫓بالزنجلان والقرفة والعدس البلدي بطريقة سعدية ام اية من أكادير.

طريقة التحضير

* المقادير:

زلافة الدقيق الكامل
زلافة الدقيق الابيض
معلقة العدس البلدي مطحون
قبصة ملح معلقة العسل
معلقة الخميرة البلدية
معلقة الخميرة الحلويات اختيارية
معلقة زيت الرومية
* الطريقة :

كنجمعو العجينة

بالحليب

او الماء الدافيء نتركها في بلاستيك ترتاح

وبعدها نحضر الخليط المكون من كاس ديال جنجلان والقرفة وزهرة البرتقال

ومعلقة عدس البلدي مطحون نرجع نبسط العجينة بزيت وزبدة

ونرش القليل من الخليط اللي حضرنا

ونجمعو العجينة وحد وسط وحد ونخليوها ترتاح

ونطيبهوم.
بالصحة والراحة.

ليالي الكان

مسيمنات 🫓بالزنجلان والقرفة والعدس البلدي بطريقة سعدية ام اية من أكادير.

مسيمنات 🫓بالزنجلان والقرفة والعدس البلدي بطريقة سعدية ام اية من أكادير.

مسيمنات 🫓بالزنجلان والقرفة والعدس البلدي بطريقة سعدية ام اية من أكادير.

طريقة التحضير

فيديوهات

راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل

حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟

ذ. سناء العناني

10:00 - 12:30

ذ. عماد ميزاب

10:00 - 12:30

و صفات مشابهة

شوربة البصل و البيض

كراتان بالبطاطا حلوة وحليب الكوكو من عند الشاف المبدعة زينة سلوان .

طبق الملج بلاداند والبوعويد بلمسة فدوى مراتب.

مسيمنات 🫓بالزنجلان والقرفة والعدس البلدي بطريقة سعدية ام اية من أكادير.

طريقة التحضير

شارك الوصفة

فيديوهات

ذ. سناء العناني

10:00 - 12:30

ذ. عماد ميزاب

10:00 - 12:30

و صفات مشابهة