مسمن بالبصلة الخضارية بطريقة délices zanouba : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

العرائش

99.3 FM

اليوسفية

100.6 FM

العيون

104.6 FM

الخميسات

99.9 FM

إفران

103.6 FM

الغرب

99.3 FM

السمارة

93.5 FM

الصويرة

92.8 FM

الراشدية

102.5 FM

آسفي

103.6 FM

الجديدة

95.1 FM

السعيدية

102.0 FM

الداخلة

89.7 FM

الرباط

95.7 FM

الدار البيضاء

104.3 FM

الناظور

104.3 FM

أصيلة

102.3 FM

الحسيمة

97.7 FM

أكادير

100.4 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
مسمن بالبصلة الخضارية بطريقة délices zanouba

الطبخ

مسمن بالبصلة الخضارية بطريقة délices zanouba

العجين :

●500غ دقيق الأبيض
●250 غ الفينو
●معلقة سكر سنيدة
●ملح
●خمارة حمراء

الحشوة :

●نجمع أوراق بصلة الخضارية مع شحمة وملح سودانية وكامون وشوية عطرية اللحم وقزبر ومعدنوس وكنطحن الكل
●للتوريق الزيت مع شوية التحميرة.
●يطيب مثل المسمن العادي وبالصحة والراحة.

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.