لي باط بالدجاج َو صوص بيشاميل : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

لي باط بالدجاج َو صوص بيشاميل

●كناخدو لي باط نسلقوها في الما مغلي و الملح و نصفيوها
●من بعد كناخده الدجاج ستيك كنديرو الكوكوط فيها ملح ابزار هريسة و تومة غبرة و ماريناد دجاج و نخليوه واحد 15 دقيقة فوق البوطة كنحيدو الدجاج و نحتافظو بالمرق لي بقا
●أو من بعد كناخد مقلة كندير فيها الزيت او نخليه يسخن أو نحمر فيه الدجاج أو نحيدو الدجاج أو في نفس المقلة كندير بصلة صغيرة مقطعة رقيقة
●+ 3 م ك طحين + رابعة ديال الفطر مقطع مني يتجانسو نزيد كأس و نصف لاكريم فريش أو نزيدو مرق الدجاج لي كنا حتافظنا بيه من بعد مكيغلي كلشي كنزيد 100 غ فرماج احمر أو نقدموه بحال لي في الصورة