القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
الطبخ

لحم الراس معسل

طريقة التحضير

في طنجرة نضع لحم الراس ابزار سكين جبير قزبور حبوب تومة قليل من الملح زعفران قليل من زيت البلدية تحرك جميع المكونات ونضعها على نار مهيلة وزلافة الزبيب وتقفل وبعد الطهي نضع التمر والعسل ونتركها تطهو لمدة 15دقيقة مرة اخرى وتقدم بصحة وراحة

فيديوهات

231

ذ. سناء العناني

الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30

ذ. عماد ميزاب

الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30

و صفات مشابهة

بوزروگ مرفوق بالكسكس بطريقة شاف عزيزة

الطبخ

Cookies américain بطريقة غيثة ام يحيى من صفرو

الطبخ

شربة البطاطا الحلوة

الطبخ
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.