كيك مالح القمرون من عند امال من فرنسا : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

كيك مالح القمرون من عند امال من فرنسا

●3البيضات
●كأس يوغورت طبيعي
●نصف كأس زيت مخلط بلدي وراني
●كأس ونصف دقيق أبيض
●تلات قطع من الجبن المثلث
●15غ من خميرة الحلويات نضرب الكل في خلاط كهربائي ثم نضع الخليط في إناء ثم نضيف فلفل أحمر وأحضر مشوي 80ع من القمرون مقشر ومشحر في شوية الزبدة ،ملح ،ابزار،القليل من الهريسة.
●ناخد المول العجيب وندهنه بقليل من الزبدة ونصبو فيه الخليط الى الفرن حتى ينضج ونزينه بالجبن منسم الأعشاب والثوم.