القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
الليلة ليلتنا
(00:00 - 02:00)
• السابق
كيك الشكلاط بطريقة زينب "Beniz sweets"
(23:46 - 23:46)
• اللاحق
أصحاب الطريق
(06:00 - 07:00)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
كيك الشكلاط بطريقة زينب “Beniz sweets”
الطبخ
كيك الشكلاط بطريقة زينب “Beniz sweets”
* المكونات والطريقة :
●
مول قطر 20 على 10
●
3 بيضات،
●
300 غ سكر سنيدة ،
●
2 أكياس سكر فانيلا ،
●
180 غ زيت،
●
240 غ حليب،
●
270 غ دقيق ،
●
90 غ كاكاو مر ،
●
100غ ماء ساخن ،
●
قبصة ملح ،
●
16 غ خميرة الحلويات.
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
الطاجين بطاطس حلوة: بطريقة الشاف فاطمة الزهراء مستبشر من فاس
November 28, 2025
الطبخ
مثلجات ماك فلوري بطريقة الشاف كنزة
July 17, 2023
الطبخ
ساندويشات معمرين بالدجاج بطريقة خديجة الجزولي من أكادير
September 9, 2021
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.