كيش السمكة : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
كيش السمكة

الطبخ

كيش السمكة

المكونات: .

العجين المكسر :

● اصفر بيضة ، ربع كاس ماء ، معلقة كبيرة زيت ، ملح ، معلقة صغيرة موطارد، راس م ص هريسة ، 125 غ زبدة و 250 غ دقيق

* الحشوة:

● 250غ سمك الميرلا، جوج ربطات سبانخ .

لباري اكيش :

● 3 بيضات، كوزة ، ابزار، ملح و كاس من الكريم فريش

طريقة التحضير

* الطريقة : تجمع العجينة البريزي ، تنخليها ترتاح في التلاجة 10دقائق ، نشكلها في مول ديالي وندير حشوة الميرلان او الطن او الدجاج اللي متوفر عندك ، ثم السبانخ ونفرغ عليها لبراي اكيش اللي فيها البيض مع الكريمة. وتدخل الفرن تطيب وتقدم بالصحة و الراحة .

كاين الحل مع الدكتور معتوق

جمعة مباركة

زين الترابي

كيش السمكة

المكونات: .

العجين المكسر :

* الحشوة:

لباري اكيش :

طريقة التحضير

فيديوهات

راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل

حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟

ذ. سناء العناني

10:00 - 12:30

ذ. عماد ميزاب

10:00 - 12:30

و صفات مشابهة

تشيز كيك الرمان بطريقة غيثة ام يحيى من صفرو

عصير الكاوكاو والكراميل‎ بطريقة ليلى كاميل

صابلي بنكهة القهوة

كيش السمكة

المكونات: .

العجين المكسر :

* الحشوة:

لباري اكيش :

طريقة التحضير

شارك الوصفة

فيديوهات

ذ. سناء العناني

10:00 - 12:30

ذ. عماد ميزاب

10:00 - 12:30

و صفات مشابهة