تحلية الليمون و المانك الشهية والسهلة من عند الشاف كنزة. : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

تحلية الليمون و المانك الشهية والسهلة من عند الشاف كنزة.

●مصف لتر عصير ليمون، مانك مطحون ، 3 معالق كبار سنيدة ، 3 معالق كبار كريم باتيسيير ونخلط الكل ونضعه جانبا .
●نصف لتر حليب أو 250 مل مزيج من الكريمة و 250 مل حليب ، 3 معالق سكر ، فاني ، 3 معالق نشا ونخلط الكل .
●نعملهم في وقت واحد فوق النار مع التحراك المستمر ونصبهم في اناء واحد بالتناوب مثل الكيك (زيبرا) .
●نتركه يبرد في الثلاجة ثم نزينه بالفواكه و الفرامبواز و الفريز .
●بالصحة والراحة.