القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

كروكيت الحوت بطريقة بشرى بناني من البيضاء

الطريقة :

  • 1
    يمزج كل شيء ويطحن
  • 2
    نشكل كويرات وتوضع في المجمد.
  • 3
    نفند الكويرات في الدقيق ثم البيض المخفوق ثم السمسم الأسود أو chapelure المنكهة أو الخضار المجففة
  • 4
    تطهى الكويرات في حمام زيت أو في الفرن وتنشف فوق ورق الطهي.
  • 5
    بالصحة و الراحة.

    المقادير :

  • 300غ سمك أبيض
  • 50ج كريمة الطبخ
  • ملح ، ثوم بودرة ، بياض بيضة ، بهارات السمك ، 5 b أو فلفل ، سودانية ، 1 ملعقة كبيرة نشا

طريقة التحضير

و صفات مشابهة