كرانولا منزلية وصحية من عند منى بلادي : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

العرائش

99.3 FM

اليوسفية

100.6 FM

العيون

104.6 FM

الخميسات

99.9 FM

إفران

103.6 FM

الغرب

99.3 FM

السمارة

93.5 FM

الصويرة

92.8 FM

الراشدية

102.5 FM

آسفي

103.6 FM

الجديدة

95.1 FM

السعيدية

102.0 FM

الداخلة

89.7 FM

الرباط

95.7 FM

الدار البيضاء

104.3 FM

الناظور

104.3 FM

أصيلة

102.3 FM

الحسيمة

97.7 FM

أكادير

100.4 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
كرانولا منزلية وصحية من عند منى بلادي

الطبخ

كرانولا منزلية وصحية من عند منى بلادي

المكونات والطريقة :

●الشوفان اللوز اكاجوا الكركاع النوازيط البسطاش الزريعة البيضاء والخضراء الكل محمر مقطع قطع
●نخلط الكل نظيف الزبيب والفواكه الجافة كيوي أناناس المونك مطيشة حب الملوك العسل القرفة نخلط الكل مزيان ندير في الفرن شوية ونحيدوت ونرش مرة اخرى القرفة

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.