القنيطرة
105.8 FM
مراكش
100.6 FM
زاكورة
104.7 FM
مرتيل
105.9 FM
تزنيت
90.6 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
تطوان
105.9 FM
قلعة مكونة
91.2 FM
تازة
95.8 FM
الخميسات
99.9 FM
طاطا
104.9 FM
خريبكة
106.6 FM
تارجيست
96.2 FM
خنيفرة
102.4 FM
تارودانت
101.3 FM
قصبة تادلة
94.0 FM
طرفاية
95.9 FM
إفران
103.6 FM
طوز
97.4 FM
كلميم
91.9 FM
تاوريرت
91.5 FM
كلميمة
96.4 FM
تاونات
91.5 FM
الغرب
99.3 FM
طنجة
102.3 FM
فم زكيد
96.2 FM
طان طان
103.4 FM
فكيك
101.9 FM
تافراوت
88.5 FM
فاس
103.9 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
صخور الرحامنة
102.2 FM
الراشدية
102.5 FM
سطات
103.8 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
شفشاون
105.9 FM
وزان
99.3 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
وجدة
102.0 FM
بركان
102.0 FM
ورزازات
91.2 FM
بوجدور
90.8 FM
الناظور
104.3 FM
بوعرفة
89.1 FM
ميسور
87.7 FM
بني ملال
94.0 FM
ميدلت
92.7 FM
أصيلة
102.3 FM
محاميد
96.5 FM
الحسيمة
97.7 FM
مكناس
99.9 FM
أكادير
100.4 FM
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
الطبخ

كراتان القرعة الخضراء

طريقة التحضير

شهيوات من الدار_مع _سناء و زينة سلوان
كراتان القرعة الخضراء
* المكونات والطريقة :
نصف كيلو كرعة خضراء مقطعة مكعبات صغيرة ورقيقة ، 2 بصلات مشلظين، نشرحوهم ونضيف ليهم الكرعة ونضيف الابزار والملح .
فاش يتشحرو مزيان ناخدو اناء ونخلطو فيه 3 بيضات، كاس الحليب، الكوزة، الابزار والقشدة الطرية ملعقتين كبيرتين، ونخلط الكل جيدا و نضيف ملعقتين من الدقيق .
نفرغ الكرعة والبصلة مشحرة في المول ونصب عليها الخليط الثاني ونضيف الفرماج الاحمر محكوك وتدخل للفرن .
نقدم الكراتان بالصحة والراحة.

فيديوهات

231

ذ. سناء العناني

الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30

ذ. عماد ميزاب

الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30

و صفات مشابهة

حريشات الشعير بطريقة كريمة ام رحاب من فاس

الطبخ

گلاص بالالشكولاطة

الطبخ

الصلصات المرافقة للسوشي بطريقة نعيمة من الدار البيضاء

الطبخ
© حقوق النشر والنسخ؛ 2024 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.