القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

قطبان الكفتةعلى طريقة الشاف كنزة

    المكونات والطريقة : 

  • قطع اللحم من الجيكو مطحونة ، قزبر و معدنوس ، بصلة مفرومة ، شوية من اللوز و الكركاع ، النعناع مقطع أو أزير حسب الرغبة .
  • التوابل : 

  • ملح ، ابزار ، كامون ، تحميرة ، 3 فرماجات مثلثين اختياريا ، نخلط الكل ونعمله أصابع ، نلفها بالشحمة ديال بولفاف .
  • نشويها فوق الفحم أو في الفرن.
  • تقدم بالصحة و الراحة.

و صفات مشابهة