القنيطرة
105.8 FM
مراكش
100.6 FM
زاكورة
104.7 FM
مرتيل
105.9 FM
تزنيت
90.6 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
تطوان
105.9 FM
قلعة مكونة
91.2 FM
تازة
95.8 FM
الخميسات
99.9 FM
طاطا
104.9 FM
خريبكة
106.6 FM
تارجيست
96.2 FM
خنيفرة
102.4 FM
تارودانت
101.3 FM
قصبة تادلة
94.0 FM
طرفاية
95.9 FM
إفران
103.6 FM
طوز
97.4 FM
كلميم
91.9 FM
تاوريرت
91.5 FM
كلميمة
96.4 FM
تاونات
91.5 FM
الغرب
99.3 FM
طنجة
102.3 FM
فم زكيد
96.2 FM
طان طان
103.4 FM
فكيك
101.9 FM
تافراوت
88.5 FM
فاس
103.9 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
صخور الرحامنة
102.2 FM
الراشدية
102.5 FM
سطات
103.8 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
شفشاون
105.9 FM
وزان
99.3 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
وجدة
102.0 FM
بركان
102.0 FM
ورزازات
91.2 FM
بوجدور
90.8 FM
الناظور
104.3 FM
بوعرفة
89.1 FM
ميسور
87.7 FM
بني ملال
94.0 FM
ميدلت
92.7 FM
أصيلة
102.3 FM
محاميد
96.5 FM
الحسيمة
97.7 FM
مكناس
99.9 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

فطائر بدون لحوم شهية من عند الشاف مريم من أكادير.

طريقة التحضير

* المكونات : 
نصف كلغ دقيق ، كيس خميرة حلويات ، ملعقة كبيرة خميرة الخبز ، ملعقة كبيرة سكر، ملعقة ملح ، ياغورت طبيعي ، ملعقتان كبار زيت و الماء الدافئ لجمع العجين. 
* الحشوة: 
4 حبات بطاطس كبار ، حبتان بصلة مشلظة ، ملح ، ابزار ، تحميرة ، هريسة و بقدونس.
* الطريقة : 
نجمع العجينة ونتركها تختمر .
نسلق البطاطس ، نضع البصل فوق النارحتى تتشحرو نضيف ي التوابل الهريسة والبصل ثم نضيفه البطاطس المسلوقة و ممعوسة جيدا.
نشكل العجين بشكل الشباكية ، ثم نشكل اصابع من الحشوة ونضعها مائلة ونلفها على شكل هلال كما موضح بالصورة.
ندهن الهلاليات ببيضة كاملة وتوضع في لاطة مدهونة بالزيت و تدخل للفرن تطيب.
بالصحة و الراحة.

و صفات مشابهة