القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
عصير ديطوكس من عند الشاف زينة سلوان.
(22:09 - 22:09)
• السابق
عصير ديطوكس من عند الشاف زينة سلوان.
(22:09 - 22:09)
• اللاحق
عصير ديطوكس من عند الشاف زينة سلوان.
(22:09 - 22:09)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
عصير ديطوكس من عند الشاف زينة سلوان.
الطبخ
عصير ديطوكس من عند الشاف زينة سلوان.
* المكونات والطريقة :
●
20 غ سكر بني ، 2 تفاحات مقطعين (تفاح أخضر) ، 200 غ خيار ، 2 مع من عصير 2 حامضات و اللب كدالك...، قبطة المعدنوس أي حفنة، 10 أوراق نعناع ، 200 ملل ماء .
●
يطحن الكل و بالصحة و الراحة.
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
سلطة صيفية صحية من عند العاشقة لفن الطبخ والحلويات حنان من المحمدية .
August 6, 2019
الطبخ
طبق دجاج عامر بالخضر فيمي بطريقة حنان من المحمدية
May 25, 2021
الطبخ
خبز البريوش بطريقة سهلة من عند الشاف مريم بركات .
September 20, 2019
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.