القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
عصير تفاح و لحامض و مندرين بطريقة ايمان عبد المطلب
(18:28 - 18:28)
• السابق
عصير تفاح و لحامض و مندرين بطريقة ايمان عبد المطلب
(18:28 - 18:28)
• اللاحق
عصير تفاح و لحامض و مندرين بطريقة ايمان عبد المطلب
(18:28 - 18:28)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
عصير تفاح و لحامض و مندرين بطريقة ايمان عبد المطلب
الطبخ
عصير تفاح و لحامض و مندرين بطريقة ايمان عبد المطلب
المكونات والطريقة :
●
2تفاحات، 1 حامضة خضراء و 3 مندرينات و مكعبات ثلج ، معلقة كبيرة سكر ، 1 لتر ماء.
●
نطحنو الكل و نصفيوه ونقدمه بالصحة و الراحة.
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
بسطيلة الحوت بطريقة المبدعة الشاف أمال باتيس
November 3, 2021
الطبخ
كيكة الشكولاطة بدون بيض ولا حليب
November 9, 2022
الطبخ
الدنجال معمر بكفة السردين بطريقة مليكة من تيزنيت
January 8, 2024
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.