القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
الليلة ليلتنا
(00:00 - 02:00)
• السابق
عصير الحامض على الطريقة البرازيلية من عند ليلى اسكور من مراكش
(23:09 - 23:09)
• اللاحق
أصحاب الطريق
(06:00 - 07:00)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
عصير الحامض على الطريقة البرازيلية من عند ليلى اسكور من مراكش
الطبخ
عصير الحامض على الطريقة البرازيلية من عند ليلى اسكور من مراكش
طريقة التحضير
*المكونات والطريقة :
كناخدو 4 الحامضات
نطحنوهم مع الماء جيدا ونصفيوهم ونضيفو ليهم علبة حليب مركز محلى ونطحنو جيدا ونقدموه بصحة وراحة
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
سموثي الشكلاط و زبدة فول سوداني من عند الحادكة فدوى من الراشيدية .
July 3, 2019
الطبخ
رأس مبخر بطريقة سهلة
July 28, 2020
الطبخ
الكفتة على الطريقة التركية بطريقة كريمة ام رحاب من فاس
June 24, 2024
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.