القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

عصير الحامض المغذي من عند الشاف فدوى مراتب

    المكونات والطريقة : 

  • عصير 3 الحامضات مع لتر ونصف ماء بارد ، ياغورت فاني ، 3 فرمجات مثلتين ونطحنو كلشي ونقدموه يكون بارد.
  • بالصحة والراحة

و صفات مشابهة