القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
صباح الخير فالويكاند
(07:00 - 10:00)
• السابق
عصير البسباس والباربا بطريقة المبدعة ليلى كاميل
(03:38 - 03:38)
• اللاحق
مدرستي جنة
(10:00 - 12:00)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
عصير البسباس والباربا بطريقة المبدعة ليلى كاميل
الطبخ
عصير البسباس والباربا بطريقة المبدعة ليلى كاميل
المكونات :
- للسيتروناد :
●
2 ليمونات
●
100 غ عسل
●
1 لتر ماء
●
3 قطع من البسباس
●
2 الحبات من الباربا
طريقة تحضير السيتروناد:
●
نطحن الليمون مع العسل والماء ، نصفي الخليط ، نطحنه مرة اخرى مع البسباس والباربا جيدا .
●
ونقدمه باردا بالصحة والراحة.
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
محنشة بالكنافة والتمر واللوز والكركاع من عند الشيف كنزة كودير.
March 25, 2021
الطبخ
المروزية بطريقة الشاف غزلان نديري من البيضاء
June 12, 2024
الطبخ
الفطيرة الملكية بطريقة ماجدة الوزاني
January 24, 2023
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.