القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
عصير البرتفال والحامض
(22:11 - 22:11)
• السابق
عصير البرتفال والحامض
(22:11 - 22:11)
• اللاحق
عصير البرتفال والحامض
(22:11 - 22:11)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
عصير البرتفال والحامض
الطبخ
عصير البرتفال والحامض
المكونات والطريقة :
●
ليمونة( حامضة)، 3 برتقلات ، 1 لتر و نصف ماء بارد و السكر حسب الذوق.
●
نطحنوا الكل و نصفيوه ثم يقدم بالصحة و الراحة.
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
وصفات صحية للأطفال : طبق للأطفال والرضع بالعدس و البروكلي بابداع من ايمان عبد المطلب.
February 16, 2021
الطبخ
طاجين باللحم والبسباس بطريقة الأخت نعيمة بكري من مدينة سلا
March 10, 2021
الطبخ
البرياني الهندي من عند بشرى أم مصطفى
February 10, 2021
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.