عصائر منعشة للصيف من عند الشاف فدوى مراتب : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

العرائش

99.3 FM

اليوسفية

100.6 FM

العيون

104.6 FM

الخميسات

99.9 FM

إفران

103.6 FM

الغرب

99.3 FM

السمارة

93.5 FM

الصويرة

92.8 FM

الراشدية

102.5 FM

آسفي

103.6 FM

الجديدة

95.1 FM

السعيدية

102.0 FM

الداخلة

89.7 FM

الرباط

95.7 FM

الدار البيضاء

104.3 FM

الناظور

104.3 FM

أصيلة

102.3 FM

الحسيمة

97.7 FM

أكادير

100.4 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
عصائر منعشة للصيف من عند الشاف فدوى مراتب

الطبخ

عصائر منعشة للصيف من عند الشاف فدوى مراتب

عصير الفريز :

●حامضة محكوكة رقيق مع عصيرها + رابعة سنيدة مع 1 لتر ونصف ماء و نصف كلغ فريز ، يطحن الكل جيدا و يقدم .

عصير المانك :

●نخلط حامضة مع 1لتر ونصف ماء ، ثم يخلط 1لتر ونصف ماء مع ليمونة ثم يجمع الخليطين مع حبة مونك و السكر حسب الذوق ويخلط الكل جيدا .

عصير الأفوكا :

●1لتر حليب مع حبة أفوكا و كأس من المشروب الغازي و السكر حسب الذوق ، يخلط الكل و يقدم بالصحة و الراحة .

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.