طارت بالفريز بطريقة سعيدة ريحانة سوييت : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

طارت بالفريز بطريقة سعيدة ريحانة سوييت

1
نطرب البيض، سكر، الزبدة بحرارة المطبخ، الفاني، ثم الدقيق مع الخميرة.
2
نسرح العجين بالمدلك، نضع العجين في المول.
3
ندخلوه الفران حتى يتحمر.
4
في اناء نطرب مزيان الكريمة، السكر كلاصي، الفاني، نطرب حتى تعقاد و في اناء آخر نطرب الجبن، ثم نمزج العناصر و نعمر فوق البسكوي.
5
نزين بالفريز وتقدم بالصحة والراحة.

●3اصفر البيض، 120 غ سكر سنيدة، 150 غ زيدة، 200غ طحين، 1خميرة كيماوية، الملح، الفاني.