شوربة هربل بمذاق الحريرة الحامضة بطريقة اميرة من مراكش. : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

شوربة هربل بمذاق الحريرة الحامضة بطريقة اميرة من مراكش.

1
نرقدو هربل في الماء لمدة 2 ساعات. نصفيوه ونوضعوه في طنجرة الضغط و نضيفو ليه البصل والكرافس اللي طحناهم مع لتر ماء، نضيفوالتوابل، السمن، الزيت، المعدنوس ونغلقو الطنجرة ديالنا لمدة 20دقيقة. نضيفو الطماطم اللي سلقناها من قبل بالقشرة وطحناها بالماء ديالها.. نضيفو مركز الطماطم. نترك الكل يغلي لمدة 10 و نضيفو القزبر مقطع. بالصحة والراحة.

●2كيسان قمح(هربل ) حبة بصل 4م كبار عويدات الكرافس مقطعين لتر ماء القليل من الابزار التحميرة ضويمة الزعفران مع ص سمن 2معالق كبار زيت المائدة 4م ك معدنوس 2 حبات طماطم مع ص طماطم مركزة 2 م ك قزبر مقطع.