القنيطرة
105.8 FM
مراكش
100.6 FM
زاكورة
104.7 FM
مرتيل
105.9 FM
تزنيت
90.6 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
تطوان
105.9 FM
قلعة مكونة
91.2 FM
تازة
95.8 FM
الخميسات
99.9 FM
طاطا
104.9 FM
خريبكة
106.6 FM
تارجيست
96.2 FM
خنيفرة
102.4 FM
تارودانت
101.3 FM
قصبة تادلة
94.0 FM
طرفاية
95.9 FM
إفران
103.6 FM
طوز
97.4 FM
كلميم
91.9 FM
تاوريرت
91.5 FM
كلميمة
96.4 FM
تاونات
91.5 FM
الغرب
99.3 FM
طنجة
102.3 FM
فم زكيد
96.2 FM
طان طان
103.4 FM
فكيك
101.9 FM
تافراوت
88.5 FM
فاس
103.9 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
صخور الرحامنة
102.2 FM
الراشدية
102.5 FM
سطات
103.8 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
شفشاون
105.9 FM
وزان
99.3 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
وجدة
102.0 FM
بركان
102.0 FM
ورزازات
91.2 FM
بوجدور
90.8 FM
الناظور
104.3 FM
بوعرفة
89.1 FM
ميسور
87.7 FM
بني ملال
94.0 FM
ميدلت
92.7 FM
أصيلة
102.3 FM
محاميد
96.5 FM
الحسيمة
97.7 FM
مكناس
99.9 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

شوربة بالكرعة الحمرا والكفتة

    المقادير والطريقة :

  • في طنجرة نوضعو بصلة مقطعة مع شوية الزيت البلدية والرومية وملح وابزار حتى تقلي شوية ، نضيفو 2 جزرات مقطعين وطريف صغير مكور وأي نوع من الخضر بغينا ونصف كيلو كرعة حمرا مقطعة طريفات (مهم تكون الكرعة أكثر من الخضر)
  • ، نشحرو الكل جيدا ونمرقو بلتر ونصف ماء ونسدو عليها حتى تطيب .
  • من بعد نطحنوها ونرجعوها للطنجرة وناخدو الكفتة (أي نوع متوفر ) ونكوروها صغيرة بزاف ، تغلى مع الكل حتى تطيب وتختار
  • ونقدموها بالصحة والراحة.

و صفات مشابهة