القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
ولاد البلاد
(01:00 - 02:00)
• السابق
شوربة الكورجيت بطريقة صوفيا ابو المحاسن
(00:40 - 00:40)
• اللاحق
شوربة الكورجيت بطريقة صوفيا ابو المحاسن
(00:40 - 00:40)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
شوربة الكورجيت بطريقة صوفيا ابو المحاسن
الطبخ
شوربة الكورجيت بطريقة صوفيا ابو المحاسن
المقادير والطريقة
●
70غ البصل مشلض + 2 دروس الثوم + 700غ كورجيت+ زيت زيتون ونشحر الكل منبعد كنزيدو 500غ الماء + ملح +ابزار وكنخليوه يطيب. قبل منطحنوها كنزيدو الكرافس والربيع 60غ الجبن. وكتقدم سخونة.
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
حرشة بالزرارع لذيذة وساهلة للفطور من عند الشاف ليلى كاميل .
December 23, 2019
الطبخ
بیتزا كالزون بطريقة الشاف بشرى بناني من الدارالبيضاء
November 4, 2021
الطبخ
معسلة صنوبر بلا قليان من عند شهيوات سمية من مكناس
March 20, 2023
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.