القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

شهيوات من الدار مع سناء و ايمان عبد المطلب : كلاص الباربا

    المكونات والطريقة :

  • نأخذ بنان و فوكه حمراء ، نقطعوهم قطع صغيرة ، نعصر عليهم الحامض ، ندخلوهم المجمد 4 سوايع.
  • بالطراب اليدوي نطحنو كلشي مزيان ، نزيد الباربا مصلوقة ، ندخل الكلاص المجمد ليلة كاملة و بالصحة و الراحة. 

و صفات مشابهة