شربة بالحوت بطريقة اسماء من ايطاليا : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

شربة بالحوت بطريقة اسماء من ايطاليا

1
كنعملو كل المكونات فالطنجرة مع زويتة بلدية ونشحرو مزيان مزيان من بعد نضيفو الماء قياس 2لتر دافئ حتى تطيب ومن بعد نطنو الكل ونصفيوه ونرد المرق الطنجرة ونوجدو فكاس ونصف من الماء ندوبو فيه ضويمة الزعفران الحر أو الزعفران شعرة حتى أطلق ونضيفو عليه 4معالق الدقيق كبار عامرين ونحرك مزيان ونضيفو المرق مع التحريك المستمر حتى تعقاد لينا ونضيفو ليها الكروفيت القياس لمتوفر اواي نوع اخردالحوت الابزار الملح والصحة والراحة

●كنحتاجو قشور الكروفيت كمية لبغينا والحوت الابيض شوية 2معالق كبار معجون الطماطم 2 وريقات الغار 3 ضروس الثومة محكوكين شوية داليازير الطري أو اليابس عريشات الكرافس 2خيزويات مقطعين دوائر واحد الضويمة الزعفران الحر معيلقة كبيرة الزعتر ضويمة الحوت اختيارية 2معالق كبار صوص الصويا الملح ابزار