القنيطرة
105.8 FM
مراكش
100.6 FM
زاكورة
104.7 FM
مرتيل
105.9 FM
تزنيت
90.6 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
تطوان
105.9 FM
قلعة مكونة
91.2 FM
تازة
95.8 FM
الخميسات
99.9 FM
طاطا
104.9 FM
خريبكة
106.6 FM
تارجيست
96.2 FM
خنيفرة
102.4 FM
تارودانت
101.3 FM
قصبة تادلة
94.0 FM
طرفاية
95.9 FM
إفران
103.6 FM
طوز
97.4 FM
كلميم
91.9 FM
تاوريرت
91.5 FM
كلميمة
96.4 FM
تاونات
91.5 FM
الغرب
99.3 FM
طنجة
102.3 FM
فم زكيد
96.2 FM
طان طان
103.4 FM
فكيك
101.9 FM
تافراوت
88.5 FM
فاس
103.9 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
صخور الرحامنة
102.2 FM
الراشدية
102.5 FM
سطات
103.8 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
شفشاون
105.9 FM
وزان
99.3 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
وجدة
102.0 FM
بركان
102.0 FM
ورزازات
91.2 FM
بوجدور
90.8 FM
الناظور
104.3 FM
بوعرفة
89.1 FM
ميسور
87.7 FM
بني ملال
94.0 FM
ميدلت
92.7 FM
أصيلة
102.3 FM
محاميد
96.5 FM
الحسيمة
97.7 FM
مكناس
99.9 FM
أكادير
100.4 FM
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
الطبخ

سيكار الكرومب

طريقة التحضير

شهيوات من الدار_مع _سناء و ماجدة بوعنان
سيكار الكرومب
* المكونات والطريقة :
* الحشوة:
المكور ، الكفتة بالعطرية حسب الرغبة
* صوص بيشاميل :
60غ الزبدة نصف لتر حليب (ملح، فلفل الأسود قليل من الكوزة) 40 غ دقيق ، والفرماج محكوك
* مقادير التزيين:
ورقة البسطيلة الزبدة او الزيت لدهن
زنجلان ابيض ،بيضة كاملة ، وابيض البيض
* الطريقة :
المكور مقطع رقيق مشحر في الزيت ، ونضيف له الكفتة مشحرة بالعطرية ويخلط الكل بصوص بشاميل ، نشكل السيكار نذوزهم في البيض والزنجلان الابيض ويدخل للفرن يطيب.
بالصحة والراحة.

فيديوهات

231

ذ. سناء العناني

الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30

ذ. عماد ميزاب

الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30

و صفات مشابهة

سندويش على الطريقة المكسيكية من عند فاطمة الزهراء من فاس

الطبخ

ساندويش بصلصة البيسطو و الطماطم بطريقة ايمان عبد المطلب.

الطبخ

همبرجر

الطبخ
© حقوق النشر والنسخ؛ 2024 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.