القنيطرة
105.8 FM
الطبخ

سموثي الفواكه الاستوائية من عند الحادكة فدوى من الراشيدية .

    * المكونات و الطريقة : 

  • كأس الحليب البارد ،كأس كبير من الأناناس مجمد ، كأس كبير مانكا مجمدة، الباباي مجمد والعسل للتحلية.
  • في الخلاط الكهربائي نضع كل المكونات و نطحنها جيدا .
  • بالصحة والراحة.

و صفات مشابهة