القنيطرة
105.8 FM
مراكش
100.6 FM
زاكورة
104.7 FM
مرتيل
105.9 FM
تزنيت
90.6 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
تطوان
105.9 FM
قلعة مكونة
91.2 FM
تازة
95.8 FM
الخميسات
99.9 FM
طاطا
104.9 FM
خريبكة
106.6 FM
تارجيست
96.2 FM
خنيفرة
102.4 FM
تارودانت
101.3 FM
قصبة تادلة
94.0 FM
طرفاية
95.9 FM
إفران
103.6 FM
طوز
97.4 FM
كلميم
91.9 FM
تاوريرت
91.5 FM
كلميمة
96.4 FM
تاونات
91.5 FM
الغرب
99.3 FM
طنجة
102.3 FM
فم زكيد
96.2 FM
طان طان
103.4 FM
فكيك
101.9 FM
تافراوت
88.5 FM
فاس
103.9 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
صخور الرحامنة
102.2 FM
الراشدية
102.5 FM
سطات
103.8 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
شفشاون
105.9 FM
وزان
99.3 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
وجدة
102.0 FM
بركان
102.0 FM
ورزازات
91.2 FM
بوجدور
90.8 FM
الناظور
104.3 FM
بوعرفة
89.1 FM
ميسور
87.7 FM
بني ملال
94.0 FM
ميدلت
92.7 FM
أصيلة
102.3 FM
محاميد
96.5 FM
الحسيمة
97.7 FM
مكناس
99.9 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

سلطة صينية بطريقة ليلى طناني من المحمدية

الطريقة:

  • 1
    كنصلقو شعرية الأرز مع شوية ضامة البنة .
  • 2
    و في مقلاة كنشحرو صدر الدجاج مع الجزر فشوية الزبدة و الزيت و الملح حتى كيهبط الجزر ، نضيفو الشومبينيو و الشعرية و المطارد وصوجا والملح و الابزار .
  • 3
    نخليهم يبردو عاد نزيدو الخس مقطع .
  • 4
    و تقدم باردة بالصحة والراحة.

    المكونات :

  • مربع شعرية الأرز
  • 1 جزرة
  • نصف علبة الشمبينيون
  • شوية الخص
  • شوية صدر الدجاج
  • الموطارد ، الصوجا ، ضامة البنة ديال الحوت ، الملح و الإبزار

طريقة التحضير

و صفات مشابهة