سلطة الفاصوليا اي اللوبيا الطرية واليابسة بطريقة العاشقة بفن الطبخ والحلويات امينة التازي من القنيطرة : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
سلطة الفاصوليا اي اللوبيا الطرية واليابسة بطريقة العاشقة بفن الطبخ والحلويات امينة التازي من القنيطرة

الطبخ

سلطة الفاصوليا اي اللوبيا الطرية واليابسة بطريقة العاشقة بفن الطبخ والحلويات امينة التازي من القنيطرة

الطريقة:

1
نأخذ الفاصولياء اليابسة ونرطبها في الماء ليلة كاملة ،بعد ذلك نصلقها في الماء مع اللوبيا الطرية و نصفي الجميع من الماء ، ونضيف عليهم الطماطم والقليل من زيت الزيتون مع القليل من الابزار والملح والكامون وعصير الحامض ونخلط الجميع.
2
بالصحة والراحة

المقادير:

●نأخذالفاصوليا الطرية، 1/4 كلغ الفاصوليا اليابسة، ربع كلغ طماطم صغيرة (سوريز).

العطرية:

●شوي ملح +شوي ابزار+شوي عصير الحامض+زيت الزيتون .

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.