القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
الطبخ

سلطة الطرطار الآسيوية بطريقة ايمان عبد المطلب.

طريقة التحضير

* المكونات والطريقة : كروفيت مونغ تفاح اخضر سلمون المدخن خيار بصل مقطع رقيق شبت و معدنوس مقطع رقيق 2معالق زنجلان أبيض اسود والعادي مخلطين و محمصين في مقلات * التتبيلة: 2معالق صلصة صوجا 1معلقة زيت جنجلان نصف معلقة سكنجبير طري محكوك ملح و ملح صني نصف عصير حامضة خضراء * الطريقة: نسلق كرفيت و نقطع جميع المكونات إلى مربعات صغيرة ، نخلط جميع المكونات مع الزنجلان محمر . نحضر التثبيلة ونخلطها مع السلطة . * تقديم : يمكن أن يكون في إناء جماعي او فردي في كوؤس أو في سيركل. نعمروهم و نبركو عليهم بوسطة معلقة ، نخليهم ربع ساعة و نحيد السيركل و نزوق بالكروفيت من فوق و المعدنوس. بالصحة والراحة.

فيديوهات

231

ذ. سناء العناني

الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30

ذ. عماد ميزاب

الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30

و صفات مشابهة

فلان بالبرتقال من عند الشاف ليلى كاميل.

الطبخ

عصير الخيار والحامض من عند الشاف فاطمة من مدينة الرباط .

الطبخ

فلان بالكراميل من عند العاشقة لفن الطبخ و الحلويات حنان من طنجة

الطبخ
© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.