القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

سلطة الباربة و المانك من ابداع حسناء “Rose bijou ” من كندا

    المكونات والطريقة :

  • في اناء التقديم نقطع الباربا التي سلقناها او شويناه في الفران من قبل، نضيف المانك مقطع ثم الشبت و القليل من البصل ( اشالوت من الاحسن) .
  • الصلصة :

  • جوج معالق زيت زيتون ، ملح و ابزار ، ملعقة صغيرة خل ارز ، ملعقة صغيرة سكر.
  • تجمع المكونات و تسقى بها الصلصة و بالصحة و الراحة

و صفات مشابهة