سلطة الارز : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
سلطة الارز

الطبخ

سلطة الارز

طريقة التحضير

500غ ارز ابيض 150غ زبيب مرطب ليلة في ع البرتقال 50 غ لوز مقللي و مهرمش 2تفاحات م مربعات 2 بوعويدات مقطعين مايونيز باش نجمعوا الخليط نلبسوا المول بالبلاستيك ونعمروه بالخليط كؤوس الجزر و القيمرون : ٢جزرات م غليض 250 غ قيمرون مقطع زيت الزيتون ملح ابزار ملح الشينوا سودانية نشحروا الكل ونعمروا الكؤوس ديالنا نزينوهم بالفرماج محكوك بيض معمر: ناخدوا اصفر البيض مصلوق و نخلطوا معاه 2م مايونيز و علبة طون مصفي من الزيت ملح ابزا ونعمروا بالبوش البيض ونزينوه بالبافو

أصحاب الطريق

الليلة ليلتنا

مالين الصباح

سلطة الارز

طريقة التحضير

فيديوهات

راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل

حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟

ذ. سناء العناني

10:00 - 12:30

ذ. عماد ميزاب

10:00 - 12:30

و صفات مشابهة

مشروب ساخن بالتفاح والقرفة بطريقة نادية أم فدوى من اسفي

حلوة رائعة و هشيشة من يد الرائعة سارة موتقان

كيك بالتفاح الشهي من عند الشاف زينة سلوان

سلطة الارز

طريقة التحضير

شارك الوصفة

فيديوهات

ذ. سناء العناني

10:00 - 12:30

ذ. عماد ميزاب

10:00 - 12:30

و صفات مشابهة