زعلوك سريع بطريقة ايمان عبد المطلب. : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
زعلوك سريع بطريقة ايمان عبد المطلب.

الطبخ

زعلوك سريع بطريقة ايمان عبد المطلب.

* مقادير والطريقة :

●2دنجالات ، زيت زيتون ، 3 ثومات مقطعين رقاق ، معلقة من مطيشة محكوكة، ملح، تحمرة، كامون، معدنوس مقطع رقيق و عصير نصف حامضة .

* الطريقة :

●في مقلات ندير زيت الزيتون و الثوم نخليهم يتقلا شوية ، نزيد مطيشة و العطرية و الهريسة ، نزيد البدنجال منقي من القشرة و نمعك مزيان و نزيد الربيع و في الاخير وعصير حامضة.
●بالصحة والراحة.

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.