القنيطرة
105.8 FM
مراكش
100.6 FM
زاكورة
104.7 FM
مرتيل
105.9 FM
تزنيت
90.6 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
تطوان
105.9 FM
قلعة مكونة
91.2 FM
تازة
95.8 FM
الخميسات
99.9 FM
طاطا
104.9 FM
خريبكة
106.6 FM
تارجيست
96.2 FM
خنيفرة
102.4 FM
تارودانت
101.3 FM
قصبة تادلة
94.0 FM
طرفاية
95.9 FM
إفران
103.6 FM
طوز
97.4 FM
كلميم
91.9 FM
تاوريرت
91.5 FM
كلميمة
96.4 FM
تاونات
91.5 FM
الغرب
99.3 FM
طنجة
102.3 FM
فم زكيد
96.2 FM
طان طان
103.4 FM
فكيك
101.9 FM
تافراوت
88.5 FM
فاس
103.9 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
صخور الرحامنة
102.2 FM
الراشدية
102.5 FM
سطات
103.8 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
شفشاون
105.9 FM
وزان
99.3 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
وجدة
102.0 FM
بركان
102.0 FM
ورزازات
91.2 FM
بوجدور
90.8 FM
الناظور
104.3 FM
بوعرفة
89.1 FM
ميسور
87.7 FM
بني ملال
94.0 FM
ميدلت
92.7 FM
أصيلة
102.3 FM
محاميد
96.5 FM
الحسيمة
97.7 FM
مكناس
99.9 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

روز بالخضار

في طنجرة نشحر البصلة والثوم جيدا ونضيف الخضار ونشحر مزيان نزيد عليهم الربيع و الحامض و التوابل ونخلط وثم الصدر الدجاج ملي يتشحر هاد شي مزيان نضيف زلافة روز ونخلطهم مع بعض ونروي بالماء نغطي الروز ونخليه على نار هادئة حتى يطيب

    بصلة مقطعة مربعات

    2 تومات محكوكين

    حبة فلفل حمراء صفراء خضراء مقطعين صغار

    2خيزوات مقطعين مربعات صغار

    كأس جلبانة

    ربيع مقطع

    حامضة مقطعة على 4

    رابعة صدر دجاج مقطع مربعات

    التوابل

    ملعقة ص سكنجبير

    ملعقة ص خرقوم

    ملعقة ص ابزار

    ملح

    ملعقة ص عطريه الدجاج

    ملعقة ص صلصلة الصوجا

    ملعقة مطيشة الحك

و صفات مشابهة