خاص بالحفلات : فيرين الكينوا بطريقة سلمى السقاط : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
خاص بالحفلات : فيرين الكينوا بطريقة سلمى السقاط

الطبخ

خاص بالحفلات : فيرين الكينوا بطريقة سلمى السقاط

المكونات والطريقة :

●نسلق الكينوا 15 دقيقة ، نتبلها بالملح و الابزار ، معلقة من عصير الحامض و معلقة من عصير البامبلموس ، سيبوليت مقطعة رقيق و خل البالزميك ونخلط الكل.
●نسلق القمرون ونضيف له الفلفلة ألوان مقطعة رقيق ، نتبل بصلصة شيليز وايت صوص صلصة حارة وحلوة ، القزبر رقيق و القليل من النعناع مقطع .

التقديم :

●في الفيرين نضع الكينوا ثم خليط القمرون ويقدم بالصحة والراحة.

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.