* الطريقة :

• 1

  نسخن الفرن 180درجة . في اناء نخلط الدقيق مع الزيت، الحليب، البيض، الخميرة و التوابل،
• 2

  في الاخير التونة و الحليب، يخلط الكل جيدا و توضع في مول مدهون بالزيت و تدخل الفرن مدة 20دقيقة .
• 3

  تترك تبرد تماما و يقدم مع السلطات. بالصحة والعافية.