تيرين التونة بطريقة فرح صدوقي قناة حب الطبخ مع فرح. : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

العرائش

99.3 FM

اليوسفية

100.6 FM

العيون

104.6 FM

الخميسات

99.9 FM

إفران

103.6 FM

الغرب

99.3 FM

السمارة

93.5 FM

الصويرة

92.8 FM

الراشدية

102.5 FM

آسفي

103.6 FM

الجديدة

95.1 FM

السعيدية

102.0 FM

الداخلة

89.7 FM

الرباط

95.7 FM

الدار البيضاء

104.3 FM

الناظور

104.3 FM

أصيلة

102.3 FM

الحسيمة

97.7 FM

أكادير

100.4 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
تيرين التونة بطريقة فرح صدوقي قناة حب الطبخ مع فرح.

الطبخ

تيرين التونة بطريقة فرح صدوقي قناة حب الطبخ مع فرح.

* الطريقة :

1
نسخن الفرن 180درجة . في اناء نخلط الدقيق مع الزيت، الحليب، البيض، الخميرة و التوابل،
2
في الاخير التونة و الحليب، يخلط الكل جيدا و توضع في مول مدهون بالزيت و تدخل الفرن مدة 20دقيقة .
3
تترك تبرد تماما و يقدم مع السلطات. بالصحة والعافية.

* المقادير :

●1 علبة تونة
●3 بيضات
●1 عصير و نصف ليمونة
●1 خميرة الحلوة
●100غ دقيق
●100غ جبن غرويار
●1 كأس عنبة حليب
●1 م ك زيت
●ملح ، ابزار

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.