تحلية بمداق الزهر للسحور بطريقة سمية من مكناس : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

تحلية بمداق الزهر للسحور بطريقة سمية من مكناس

●نصف لتر حليب نضيفو فه كاس وريقات زهر نديروهم فوق نار حتى يغلي مزيان نصفيهم نخليه يبرد عاد نضيف على داك الحليب نضيف له + 3 معالق سكر حسب الذوق او العسل + 2 ساشي زهرة البرتقال 3معالق نشا
●في كسرونة نضيف سنيدة النشا والحليب وزهرة البرتقال على نار متوسطة و نحرك جيدا حتى يعقد شوي.. نطفيو النار نضعه في زليفات يبردو ونزوقو بوريقات زهر وخطوط من العسل وبالصحة والراحة.