تحلية التين المجفف بطريقة زكية العبدي من سلا : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

تحلية التين المجفف بطريقة زكية العبدي من سلا

●250غ من التين المجفف أي شريحة
●2 ملاعق كبيرة سكر او أكثر
●1 لتر حليب
●نغسل الشريحة ونقطعها قطع صغيرة، ناخد كسرونة نضع فيها نصف لتر حليب نفيضو ونصبو على الشريحة ، نغطيها ونخليها ترطاب.
●ناخذ الخلاط الكهربائي ونضع فيه نصف لتر حليب ، نضيف عليه الحليب والشريحة و السكر ونطحن مزياااان، نصب التحلية في كؤوس ونغطي مزياااان بصينية وفوطة ونزمتهم مزيان .
●ندخلها للثلاجة 8 ساعات او ليلة كاملة
●وبالصحة والراحة.